Stekt svinebryst i ovn

Stekt svinebryst i ovn er en tradisjonsrik rett som kombinerer saftig kjøtt med helt sprø svor. Denne tilberedningsmåten sørger for at fettet smelter langsomt inn i kjøttet og gir en fantastisk smak. Det krever få ingredienser å lykkes med denne klassikeren til søndagsmiddagen. Du trenger bare litt tålmodighet mens ovnen gjør den viktigste jobben for deg.
★★★★★
★★★★★
4.9 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget stekt svinebryst i ovn servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor er stekt svinebryst i ovn et godt valg

Denne metoden gir det beste resultatet, når du ønsker en kombinasjon av mørhet og sprøhet. Ved å lage stekt svinebryst i ovn får du en jevn varme som er helt nødvendig for at svoren skal poppe riktig. Det er en økonomisk rett som metter mange og passer perfekt sammen med tradisjonelt norsk tilbehør. Du får også en nydelig sjy i pannen som kan brukes til en smaksrik saus.

Slik forbereder du stekt svinebryst i ovn

Step 1
Klargjøring: Bruk en skarp kniv og skjær ruter i svoren på kjøttet. Gni inn rikelig med salt og pepper på alle sider og sørg for at krydderet kommer godt ned i rillene på svoren. Dette gir et smakfullt stekt svinebryst i ovn og hjelper med å få svoren sprø.
Step 2
Damping: Legg kjøttet i en ildfast form med svoren vendt opp og hell vannet i bunnen sammen med løk i biter. Dekk hele formen tett med aluminiumsfolie og sett den i ovnen på 180 grader i en time. Denne prosessen damper svoren slik at den blir mør før den skal stekes videre.
Step 3
Steking: Ta av folien og stek kjøttet videre uten tildekking i omtrent en time til. Hvis svoren ikke har blitt sprø mot slutten kan du øke temperaturen eller sette formen høyere i ovnen. Pass godt på så svoren ikke blir brent når temperaturen er høy.
Step 4
Hvile: Løft kjøttet ut av formen og la det hvile på et skjærebrett i minst 15 minutter før servering. Hvilingen er viktig for at kjøttsaften skal holde seg inne i stykket, så det forblir saftig. Skjær deretter opp i skiver og server med ønsket tilbehør.

Gode tips til stekt svinebryst i ovn

For å få en jevnt sprø svor kan du legge en liten asjett under kjøttet slik at det høyeste punktet er på midten. Dette gjør at fettet renner lettere av og svoren tørker raskere ut under stekingen. Sørg for at det alltid er litt vann i bunnen av formen så sjyen ikke svir seg.

Hvis du ønsker mer smak på skyen kan du tilsette hvitløk eller friske urter i formen sammen med løken. Når du lager stekt svinebryst i ovn er det viktig å ikke skjære i kjøttet med en gang det kommer ut. Den korte hviletiden utgjør en stor forskjell for hvor saftig det ferdige resultatet blir til slutt.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på kokte krabbeklør, steak sandwich eller blue cheese-dressing.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 1.5 kg svinebryst med svor
  • 2 ss salt
  • 1 ts pepper
  • 3 dl vann
  • 1 stk løk

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:4937 kJ / 1180 kcal
  • Fett:108 gram
  • - Varav mättat fett:39 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:52 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:2.6 gram

Folk spør også om

Det tar totalt rundt to og en halv time å tilberede stekt svinebryst i ovn i denne oppskriften. Den første timen går med til damping under folie og resten av tiden brukes til å steke kjøttet mørt og få svoren sprø.
For å få sprø svor på stekt svinebryst i ovn må du først dampe svoren under folie, så den blir myk. Etterpå stekes kjøttet uten folie på høy varme slik at fettet under svoren koker og får den til å poppe.
En kjernetemperatur på mellom 75 og 80 grader er ideelt for dette kjøttstykket. Siden stekt svinebryst i ovn har mye marmorert fett blir det ikke tørt selv om temperaturen er litt høyere enn for andre typer kjøtt.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 — (8 vurderinger)