Skalldyrsalat med dressing

Skalldyrsalat med dressing er en klassisk og frisk rett som passer utmerket som lunsj eller forrett. Kombinasjonen av reker og krepsehaler sammen med en kremet saus gir en kjempegod smaksopplevelse. Du kan enkelt lage denne salaten ferdig på få minutter uten bruk av varme. Den smaker aller best, når den serveres kald sammen med godt brød.
★★★★★
★★★★★
4.7 (24 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Skalldyrsalat med dressing servert som frisk salat

Derfor bør du lage skalldyrsalat med dressing

Denne oppskriften er perfekt for deg som ønsker et sunt og proteinrikt måltid i en travel hverdag. En hjemmelaget skalldyrsalat med dressing smaker mye bedre enn ferdigkjøpte varianter fra butikken. Du kan selv velge de beste råvarene og justere mengden sitron og krydder etter din egen smak. Salaten er også svært allsidig og kan brukes både i baguetter og på koldtbord.

Slik forbereder du skalldyrsalat med dressing

Step 1
Forberedelser: Skyll reker og krepsehaler grundig i kaldt vann og la dem renne godt av seg i et dørslag. Det er viktig å fjerne mest mulig fuktighet så salaten ikke blir for tynn. Kutt hjertesalat i mindre biter eller tynne strimler.
Step 2
Lag dressingen: Bland sammen majones og rømme i en stor bolle til du får en jevn konsistens. Rør inn sitronsaft og tørket dill slik at smakene fordeler seg godt. Smak til med salt og pepper etter behov.
Step 3
Bland ingrediensene: Ha de avrente skalldyrene opp i bollen med dressingen. Vend alt forsiktig sammen med en skje slik at rekene holder seg hele. Tilsett den kuttede hjertesalaten og rør om en siste gang.
Step 4
Servering: Legg skalldyrsalat med dressing i en pen bolle eller legg den rett på en skive nystekt loff. Pynt gjerne med en sitronbåt eller en kvast frisk dill, hvis du har det tilgjengelig. Server retten med en gang, mens den er helt fersk.

Tips som gjør skalldyrsalat med dressing ekstra godt

For å få en sprøere konsistens kan du tilsette finhakket rød løk eller små biter av eple i salaten. Det gir en fin kontrast til de myke skalldyrene og den kremede dressingen. Sørg for at alle ingrediensene er kalde, når du begynner å blande dem sammen.

Hvis du vil ha en lettere variant av skalldyrsalat med dressing kan du bytte ut deler av majonesen med gresk yoghurt. Salaten holder seg godt i kjøleskapet i et par dager i en tett boks. Ikke bland i salatbladene før rett før servering dersom du planlegger å lagre den lenge. Dette hindrer at salaten blir vassen og mister sin sprøhet.

Se også pasta med tunfisk og oliven, gammeldags oksekjøttsuppe eller giftkake for flere oppskrifter å la deg inspirere av.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 200 g reker
  • 200 g krepsehaler
  • 1 dl majones
  • 1 dl rømme
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts tørket dill
  • 0.5 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 1 stk hjertesalat

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1402 kJ / 335 kcal
  • Fett:30 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:3 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:18 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:850 milligram

Folk spør også om

Ja det er fult mulig å bruke frosne reker så lenge de tines langsomt i kjøleskapet først. Pass på at du tørker dem godt med kjøkkenpapir før de blandes inn i din skalldyrsalat med dressing for å unngå ekstra væske.
En hjemmelaget skalldyrsalat med dressing holder seg vanligvis god i to dager, når den oppbevares i en tett beholder i kjøleskapet. Smaken blir ofte enda fyldigere etter noen timer når krydderet får satt seg.
Fersk loff eller surdeigsbrød med et tynt lag smør passer utmerket til denne retten. Mange foretrekker også å servere salaten i en sprø baguette eller som fyll i en sandwich til lunsj.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (24 vurderinger)