Kyllinglår i airfryer

Kyllinglår i airfryer gir et utrolig saftig resultat med sprøtt skinn hver gang. Det er en enkel måte å lage middag på uten å bruke mye fett eller tid. Du kan variere krydderet etter hva du liker best. Server gjerne med en frisk salat eller ovnsbakte poteter for et komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.7 (27 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Foto av Kyllinglår i airfryer med ferdig tilberedt fjærkre fra airfryer

Grunner til å velge kyllinglår i airfryer

Det går raskere å tilberede kyllinglår i airfryer enn i en vanlig ovn, fordi varmen sirkulerer mer effektivt. Skinnet blir ekstra sprøtt mens kjøttet holder seg mørt og smakfullt inni. Du slipper å varme opp hele kjøkkenet og maskinen er enkel å rengjøre etterpå. Dette er en sunn metode som krever minimalt med tilsatt olje.

Slik gjør du kyllinglår i airfryer

Step 1
Forberedelse: Tørk av kjøttet med litt kjøkkenpapir så overflaten blir helt tørr. Dette hjelper med å få skinnet sprøtt, når du lager kyllinglår i airfryer. Bland olje og alt krydderet sammen i en liten bolle.
Step 2
Krydring: Fordel krydderblandingen jevnt over alle sidene av kjøttet. Bruk hendene til å gni det godt inn så smaken fordeler seg. Pass på at hele overflaten er dekket av olje og krydder.
Step 3
Steking: Legg bitene i kurven med skinnsiden opp og pass på at de ikke ligger oppå hverandre. Stek på 200 grader i omtrent 25 minutter. Snu gjerne bitene halvveis i tiden for et jevnt resultat.
Step 4
Hviling: Ta ut maten og la den hvile i noen minutter før servering. Dette gjør at saften setter seg i kjøttet, så det ikke blir tørt. Sjekk at kyllingen er gjennomstekt ved leddet før du spiser.

Gode råd når du lager kyllinglår i airfryer

For å få det aller beste resultatet med kyllinglår i airfryer bør du unngå å fylle kurven for full. Luften må kunne strømme fritt rundt hver bit for at skinnet skal bli sprøtt. Hvis du har store lår kan det hende de trenger noen minutter ekstra steketid. Bruk gjerne et steketermometer for å sjekke at kjernetemperaturen er 75 grader.

Du kan også marinere kjøttet noen timer i forveien, hvis du ønsker dypere smak. Husk å tørke av overflødig marinade, hvis den er veldig våt ellers blir ikke skinnet like sprøtt. Prøv forskjellige krydder som timian eller rosmarin for variasjon.

Du kan også finne inspirasjon i butternutgresskar i airfryer, danske fastelavnsboller i airfryer eller indrefilet av storfe i airfryer når du vil prøve noe mer.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 4 kyllinglår
  • 1 spiseskje olje
  • 1 teskje salt
  • 1 teskje pepper
  • 1 teskje paprikakrydder
  • 0.5 teskje hvitløkspulver

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1339 kJ / 320 kcal
  • Fett:20 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:35 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:600 milligram

Folk spør også om

Pass på at huden er helt tørr før du tar på olje og krydder. Ikke legg bitene oppå hverandre i kurven slik at den varme luften kommer til overalt. Dette sikrer det sprøeste resultatet for dine kyllinglår i airfryer.
Det er best å tine kjøttet først for å få en jevn tilberedning. Hvis du må steke dem frosne bør du beregne ti minutter ekstra steketid. Krydderet fester seg også bedre på tinede kyllinglår i airfryer.
Det tar vanligvis mellom 20 og 25 minutter på 200 grader. Tiden avhenger av hvor store bitene er og hvilken maskin du bruker. Sjekk alltid at kjøttet er gjennomstekt i midten før servering.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (27 vurderinger)