Posjert egg

Posjert egg er en klassisk måte å tilberede egg på som gir et delikat og flott resultat på frokostbordet. Teknikken går ut på å koke egget uten skall i vann slik at hviten samler seg rundt den myke plommen. Dette krever litt tålmodighet, men gir en fantastisk tekstur som passer til mange ulike retter. Mange foretrekker denne metoden, fordi det gir et rent og sunt resultat uten bruk av fett i pannen.
★★★★★
★★★★★
4.9 (7 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget posjert egg servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Grunner til å velge posjert egg

Det er mange gode grunner til å velge posjert egg, når du vil unne deg noe ekstra godt. Smaken av den rennende plommen fungerer som en naturlig saus som binder sammen resten av måltidet. Metoden er også sunnere siden du slipper å bruke smør eller olje under tilberedningen. Det ser veldig profesjonelt ut, når du serverer det på en skive brød eller sammen med grønnsaker.

Steg for steg til posjert egg

Step 1
Klargjør vannet: Finn frem en gryte og fyll den med vann. Tilsett eddik og salt før du varmer opp vannet til det nesten koker. Det skal bare syde forsiktig med små bobler i bunnen av kjelen. Knekk ett egg av gangen i en liten bolle eller kaffekopp for å gjøre det enklere.
Step 2
Lag en virvel: Bruk en skje til å røre rundt i vannet, så det dannes en forsiktig virvel i midten. Dette hjelper til med å samle eggehviten rundt plommen, når du heller den i. Slipp egget forsiktig ned i midten av virvelen mens vannet er i bevegelse. Gjenta prosessen, hvis du har plass til flere egg uten at de klistrer seg sammen.
Step 3
La egget trekke: La egget ligge i det varme vannet i ca tre til fire minutter. Ikke rør i vannet mens egget stivner på utsiden slik at hviten holder seg samlet. Du kan se at hviten blir hvit og fast mens plommen fortsatt er myk inni. Juster varmen slik at vannet aldri fosskoker da dette kan ødelegge fasongen på ditt posjert egg.
Step 4
Løft ut og tørk: Bruk en hullsleiv til å løfte egget forsiktig ut av gryten når tiden er ute. Legg det gjerne på et stykke kjøkkenpapir i noen sekunder så overflødig vann renner av. Dryss over litt salt og pepper rett før servering. Server egget med en gang, mens det er varmt og plommen er flytende.

De beste tipsene til posjert egg

Bruk alltid så ferske egg som mulig for å få det beste resultatet. Ferske egg har en fastere hvite som holder seg bedre samlet i vannet enn eldre egg. Hvis du bruker egg som har ligget lenge kan du oppleve at hviten sprer seg mer utover i kjelen.

Eddik i vannet er et viktig triks, fordi det hjelper eggehviten med å stivne raskere. Du kan bruke vanlig hvit eddik eller epleeddik for å oppnå denne effekten uten at det gir for mye smak. Sørg for at vannet bare syder og ikke koker kraftig, når du legger i ditt posjert egg. Hvis vannet beveger seg for mye vil hviten bli revet fra hverandre og resultatet blir mindre pent.

Her finner du også oksestek med bearnaisesaus, affogato eller dampet rødspettefilet.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 2 store egg
  • 1 liter vann
  • 2 spiseskjeer eddik
  • 1 teskje salt

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:598 kJ / 143 kcal
  • Fett:10 gram
  • - Varav mättat fett:3 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:13 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:500 milligram

Folk spør også om

Et posjert egg skal vanligvis trekke i vannet i tre til fire minutter. Dette gir en fast hvit kappe og en kjerne som fremdeles er flytende. Hvis du vil ha en fastere plomme kan du la det ligge i vannet i opptil fem minutter.
Eddik hjelper proteinene i egget med å stivne raskere slik at det holder formen bedre i vannet. Uten eddik vil hviten ofte spre seg mer ut og bli tynnere. Det gjør det enklere å få et pent posjert egg hver gang du lager det.
Det er mulig å lage flere egg samtidig, hvis du bruker en stor gryte og har kontroll på tiden for hvert egg. Du kan også lage dem ferdig på forhånd og legge dem i kaldt vann før du varmer dem raskt opp igjen. Dette gjør serveringen av posjert egg mye enklere, når du har gjester.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 — (7 vurderinger)