Kjøttboller i tomatsaus

Kjøttboller i tomatsaus er en klassisk middagsrett som passer godt for både store og små. Denne oppskriften gir deg saftige boller som får god smak av krydder og urter. Den hjemmelagede sausen er enkel å lage og gir retten et ekstra løft. Server gjerne med pasta eller brød ved siden av for et komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Kjøttboller i tomatsaus servert ferdig som hjemmelaget rett

Fordeler med å lage kjøttboller i tomatsaus

Det er mange fordeler med å lage hjemmelagde kjøttboller i tomatsaus fra bunnen av. Du har full kontroll på alle ingredienser og kan unngå unødvendige tilsetningsstoffer. Smaken blir ofte mye bedre når sausen får småkoke sammen med kjøttet i pannen. Det er også en rett som er enkel å forberede på forhånd, hvis du har en travel hverdag.

Steg for steg til kjøttboller i tomatsaus

Step 1
Bland farsen: Ha kjøttdeig, egg, brødrasp, salt og pepper i en stor bolle. Bruk hendene eller en sleiv til å røre alt godt sammen til en jevn masse. Ikke rør mer enn nødvendig for at bollene skal holde seg luftige. Form små runde kjøttboller i tomatsaus med fuktige hender.
Step 2
Stek bollene: Varm opp en stekepanne med litt olje på middels varme. Legg kjøttbollene i pannen og brun dem på alle sider til de har fått en fin stekeskorpe. De trenger ikke å være helt gjennomstekte ennå da de skal koke ferdig i sausen. Ta bollene ut av pannen og legg dem på en tallerken så lenge.
Step 3
Lag sausen: Finhakk løk og hvitløk og ha det i den samme stekepannen. Stek til løken er myk og blank uten at den brenner seg. Hell i de hermetiske tomatene og tilsett tørket oregano. Rør godt rundt og la sausen få et lite oppkok.
Step 4
La det småkoke: Legg kjøttbollene tilbake i pannen sammen med tomatsausen. Skru ned varmen og la alt småkoke i ca ti minutter til bollene er helt gjennomstekte. Smak til med litt ekstra salt eller pepper før servering. Server varme kjøttboller i tomatsaus med ønsket tilbehør.

Gode råd når du lager kjøttboller i tomatsaus

For å få de mest smakfulle kjøttboller i tomatsaus kan du gjerne bruke en blanding av kjøttdeig og karbonadedeig. Dette gir en god balanse mellom fett og smak. Hvis du ønsker en fyldigere saus kan du tilsette en spiseskje med tomatpuré sammen med løken.

Frisk basilikum eller persille rett før servering gir et flott utseende og ekstra god aroma. Pass på å ikke steke kjøttbollene for lenge i pannen i starten da de lett kan bli tørre. La dem heller trekke seg ferdige i den varme sausen for best resultat.

Du vil kanskje også like hjemmelaget salsa, terte med kjøttdeig av svin eller hvitløksmarinerte krabbeklør.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 400 gram kjøttdeig
  • 1 egg
  • 1 desiliter brødrasp
  • 1 teskje salt
  • 1 kryddermål pepper
  • 1 gul løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 400 gram hermetiske tomater
  • 1 teskje tørket oregano
  • 1 spiseskje stekeolje

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1498 kJ / 358 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:8 gram
  • Kolhydrater:14 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:1.7 gram

Folk spør også om

For å få saftige kjøttboller i tomatsaus bør du unngå å røre farsen for mye. Ved å bruke litt brødrasp og egg i deigen holder fuktigheten seg bedre inne i kjøttet under stekingen.
Ja kjøttboller i tomatsaus egner seg godt til frysing. Pass på at retten er helt avkjølt før du legger den i en lufttett beholder eller frysepose for best holdbarhet.
Kjøttboller i tomatsaus trenger vanligvis omkring 20 minutter i denne oppskriften, men tiden kan variere litt etter mengde og metode. Kontroller mot slutten, slik at kjøttboller i tomatsaus får riktig konsistens.
Hva synes du om oppskriften?
4.8 / 5 — (8 vurderinger)