Kalkunstroganoff

Kalkunstroganoff er en mild og god middag som er enkel å lage i hverdagen. Den består av biter med kalkun i en kremet saus med sopp og løk. Denne retten krever lite forberedelse og smaker godt for både barn og voksne. Du kan servere den med tilbehør som ris eller poteter for et mettende måltid.
★★★★★
★★★★★
4.8 (29 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget kalkunstroganoff servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor er kalkunstroganoff et godt valg

Det er lurt å lage kalkunstroganoff, fordi det er en sunn og rask måte å bruke kalkunkjøtt på. Kalkun er et magert valg som passer perfekt sammen med de klassiske smakene i en stroganoff. Siden ingrediensene er rimelige og lett tilgjengelige er dette en perfekt rett for travle dager. Du kan enkelt lage en stor porsjon slik at du har mat til flere dager.

Slik forbereder du kalkunstroganoff

Step 1
Klargjøring: Skjær kalkunfilet i jevne strimler og finhakk løken. Rens sjampinjongen og del den i skiver eller båter. Finn frem alle ingrediensene før du begynner stekingen.
Step 2
Steking: Varm opp en stekepanne med smør på middels varme. Stek kalkunstrimlene i flere omganger, så de får en fin farge uten å koke. Legg kjøttet til side og stek løk og sopp i samme panne.
Step 3
Sausen: Rør inn tomatpuré og sennep i pannen med grønnsakene. Hell over vann og tilsett buljongterningen før du rører inn crème fraîche. La sausen koke opp og smak til med salt og pepper.
Step 4
Servering: Legg kalkunkjøttet tilbake i pannen og la det bli gjennomvarmt i sausen. Server retten umiddelbart med valgt tilbehør som ris eller poteter. Pynt gjerne med litt grønt, hvis du har det tilgjengelig.

Ekstra tips til kalkunstroganoff

For å få det beste resultatet med kalkunstroganoff bør du ikke steke kjøttet for lenge. Kalkun kan fort bli tørt, hvis det ligger for lenge i pannen på høy varme. Det er derfor lurt å steke kjøttet raskt og legge det til side, mens du lager sausen.

Hvis du vil ha mer smak i din kalkunstroganoff kan du tilsette litt ekstra sennep eller paprikapulver. Du kan også bruke forskjellige typer sopp for å variere smaken og konsistensen. Husk å smake på sausen før servering, så du får riktig mengde salt og pepper.

Du vil kanskje også like vinaigrette, høns i asparges med kyllingbryst eller ovnsbakt lysing.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 600 gram kalkunfilet
  • 200 gram sjampinjong
  • 1 stor løk
  • 2 spiseskjeer smør
  • 1 spiseskje tomatpuré
  • 3 desiliter crème fraîche
  • 2 desiliter vann
  • 1 terning buljong
  • 1 teskje sennep
  • 0.5 teskje salt
  • 0.5 teskje pepper

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:2544 kJ / 608 kcal
  • Fett:32 gram
  • - Varav mättat fett:20 gram
  • Kolhydrater:8 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:38 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spør også om

Det er vanligst å servere kalkunstroganoff med kokt ris eller en luftig potetmos. Noen foretrekker også pasta eller en frisk grønn salat ved siden av. Retten passer også godt sammen med kokt brokkoli eller flate brød.
Ja, kalkunstroganoff egner seg godt til frysing så lenge den avkjøles raskt først. Pakk den i en tett beholder så holder den seg fin i flere måneder. Varm den forsiktig opp igjen i en gryte og tilsett gjerne litt vann hvis sausen har blitt tykk.
Nøkkelen er å steke kjøttet raskt på høy varme og deretter la det hvile mens sausen lages. Ikke la kjøttet koke for lenge i sausen til slutt da det holder med noen få minutter. På denne måten beholder kalkunstroganoff sin saftige konsistens og gode smak.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (29 vurderinger)