Vegetarisk risotto

Vegetarisk risotto er en klassisk italiensk rett som smaker fantastisk godt med friske grønnsaker og kremet ris. Denne retten passer perfekt til både hverdagsmiddag og, når du vil servere noe ekstra godt til gjester. Ved å bruke gode råvarer får du en fyldig og mettende vegetarisk risotto som de fleste vil like. Det er en enkel måte å spise mer grønt på uten at det går på bekostning av smaken.
★★★★★
★★★★★
4.9 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Vegetarisk risotto servert ferdig som hjemmelaget rett

Derfor er vegetarisk risotto et godt valg

Hvorfor lage vegetarisk risotto er et spørsmål med mange gode svar. Det er en rimelig rett som krever få ingredienser, men gir et veldig profesjonelt resultat på tallerkenen. Du kan enkelt variere innholdet etter sesongens grønnsaker eller det du allerede har i kjøleskapet. En hjemmelaget vegetarisk risotto gir en lun og god metthetsfølelse som passer hele familien.

Enkle steg til vegetarisk risotto

Step 1
Forberedelse: Finn frem alle ingrediensene og hakk løk og hvitløk i små biter. Skjær soppen i skiver og varm opp grønnsakkraften i en egen kjele. Det er viktig at kraften er varm, når den skal i risen senere. Vask spinaten grundig, hvis den ikke er ferdigvasket fra butikken.
Step 2
Steking: Varm opp olivenolje i en stor kjele og fres løken til den blir blank. Ha i sopp og hvitløk og la det steke sammen i noen minutter. Tilsett risottoris og rør godt slik at riskornene blir dekket av olje og blir litt gjennomsiktige. Dette steget er viktig for å få frem smaken i risen.
Step 3
Koking: Hell på en øse med varm kraft og rør til væsken har trukket inn i risen. Fortsett med å tilsette litt og litt kraft, mens du rører jevnlig i kjelen. Risen skal absorbere væsken før du heller på mer. Gjenta prosessen til risen er nesten mør, men fremdeles har litt tyggemotstand.
Step 4
Montering: Ta kjelen av varmen og rør inn spinaten, så den faller sammen. Tilsett smør og revet parmesan for å gjøre din vegetarisk risotto ekstra kremet. Smak til med salt og pepper etter eget ønske. Server retten med en gang, mens den er varm og fløyelsmyk.

Ekstra tips til vegetarisk risotto

For å få en perfekt vegetarisk risotto er det viktig å bruke varm kraft, når du sper på risen. Hvis kraften er kald, vil kokeprosessen stoppe opp hver gang du tilsetter væske. Rør jevnlig i kjelen slik at stivelsen i risen frigjøres og skaper den kjente kremete konsistensen. Du bør ta kjelen av varmen rett før risen er helt mør, da den vil fortsette å koke litt på ettervarmen.

Bruk gjerne en god olivenolje eller en klatt smør helt til slutt for ekstra glans og smak. En vegetarisk risotto blir ofte best, hvis du bruker ferske urter som timian eller flatbladet persille. Husk å smake til med nok salt og pepper for å løfte frem alle smakene i grønnsakene.

Her finner du også poké bowl med laks, fylt aubergine eller pasta med rød pesto.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 300 g risottoris
  • 1 stk løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 150 g sopp
  • 100 g frisk spinat
  • 1 liter grønnsakkraft
  • 50 g parmesan
  • 2 ss olivenolje
  • 50 g smør
  • 1 ts salt

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:2029 kJ / 485 kcal
  • Fett:21 gram
  • - Varav mättat fett:12 gram
  • Kolhydrater:62 gram
  • - Varav sockerarter:3 gram
  • Protein:11 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spør også om

Det tar omtrent tretti minutter å koke ferdig en vegetarisk risotto når kraften tilsettes gradvis. Du må regne med ti minutter ekstra til forberedelser av grønnsaker før du starter kokingen.
For å få det beste resultatet med en vegetarisk risotto bør du bruke rundkornet ris som arborio eller carnaroli. Vanlig langkornet ris vil ikke gi den samme kremete konsistensen som er viktig for denne retten.
Vegetarisk risotto trenger vanligvis omkring 30 minutter i denne oppskriften, men tiden kan variere litt etter mengde og metode. Kontroller mot slutten, slik at vegetarisk risotto får riktig konsistens.
Hva synes du om oppskriften?
4.9 / 5 — (8 vurderinger)