Reker med panko

Reker med panko er en sprø og god rett som passer perfekt både som forrett og snacks. Du bruker store reker som vendes i mel, egg og det asiatiske brødkrummet panko før de stekes i varm olje. Dette gir en lett og luftig skorpe som knaser godt i hver bit. Server gjerne med en god chilimajones eller sitronbåter ved siden av.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget reker med panko servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Gode grunner til å lage reker med panko

Det er flere grunner til å velge reker med panko, når du vil kose deg litt ekstra. Panko gir en helt annen tekstur enn vanlig griljermel, fordi flakene er større og sprøere. Rekene holder seg saftige inni mens utsiden blir gyllen og fin. Det tar kort tid å forberede og selve stekingen tar bare et par minutter.

Slik gjør du reker med panko

Step 1
Forberedelse: Rens rekene og tørk dem godt med papir slik at paneringen sitter bedre fast. Finn frem tre dype tallerkener til mel, sammenpisket egg og panko. Bland salt og pepper inn i hvetemelet for å gi god smak til reker med panko.
Step 2
Panering: Vend hver reke først i melet og rist av det overflødige. Dypp dem deretter i egget så hele reken er dekket. Til slutt ruller du dem i panko og trykker lett så smulene fester seg ordentlig.
Step 3
Steking: Varm opp oljen i en panne til den når middels høy varme. Legg i noen få reker av gangen, så de ikke klistrer seg sammen. Stek dem i omtrent to minutter til de er helt gylne og sprø på alle sider.
Step 4
Servering: Løft de ferdige rekene ut med en hullsleiv og la dem renne av seg på tørkepapir. Dette holder paneringen sprø og fjerner overflødig fett. Server dine reker med panko varme med din favorittsaus.

Tips og triks til reker med panko

For å få best mulig resultat bør du bruke store reker som rå scampi eller store pillede reker. Pass på at oljen er varm nok før du starter stekingen ellers vil paneringen trekke til seg for mye fett. Du kan sjekke temperaturen ved å stikke en trepinne i oljen og se om det bobler rundt den. reker med panko smaker aller best, når de serveres med en gang, mens de er helt nystekte.

Hvis du vil ha litt ekstra smak kan du blande inn litt revet limeskall eller chiliflak i pankoblandingen. Husk å ikke overfylle stekepannen da temperaturen i oljen vil synke for raskt. Bruk gjerne en nøytral olje som solsikkeolje eller rapsolje som tåler høy varme uten å ryke.

Her finner du også kalkunterte med brokkoli, kyllingtaco eller grønnsaksterte.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 500 gram store reker uten skall
  • 2 dl hvetemel
  • 2 store egg
  • 3 dl panko
  • 1 teskje salt
  • 1 teskje pepper
  • 5 dl nøytral olje til steking

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1715 kJ / 410 kcal
  • Fett:9 gram
  • - Varav mättat fett:2 gram
  • Kolhydrater:41 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:31 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:800 milligram

Folk spør også om

Hemmeligheten bak sprø reker med panko er å tørke rekene helt før du starter paneringen. Oljen må også holde riktig temperatur slik at pankoen stekes raskt uten å bli seig.
Reker med panko smaker absolutt best, når de er nylaget og varme. Du kan panere dem en time før steking og oppbevare dem i kjøleskapet, men vent med stekingen til rett før servering.
En frisk aioli eller en søt chilisaus fungerer utmerket som dip til reker med panko. Du kan også servere en enkel salat med lime og koriander for å balansere den friterte smaken.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (8 vurderinger)