Tzatziki

Tzatziki er en klassisk gresk dressing som smaker friskt av agurk og hvitløk. Den passer perfekt som tilbehør til grillmat, pitabrød eller som en enkel dipp til grønnsaker. Basen består av tykk yoghurt som gir en kremet konsistens. Det er enkelt å lage denne dressingen selv med få ingredienser.
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget tzatziki servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor er tzatziki et godt valg

Hjemmelaget tzatziki smaker mye bedre enn den du kjøper ferdig i butikken. Du kan selv justere mengden hvitløk, så den blir akkurat slik du liker den best. Det er en sunn dressing som inneholder mye proteiner fra yoghurten og fuktighet fra agurken. Denne dressingen er også veldig allsidig og kan brukes til nesten all slags mat.

Slik tilbereder du tzatziki

Step 1
Klargjør agurken: Start med å vaske agurken og riv den grovt på et rivjern. Legg den revne agurken i et rent kjøkkenhåndkle eller en sikt. Dryss over litt salt og la den ligge i noen minutter for å trekke ut vannet.
Step 2
Press ut væske: Klem så mye vann som mulig ut av agurken med hendene eller ved å vri kjøkkenhåndkleet. Dette er viktig for at tzatziki ikke skal bli for tynn og rennende. Ha den tørre agurken over i en liten bolle.
Step 3
Bland ingrediensene: Tilsett gresk yoghurt og pressede hvitløksfedd i bollen med agurk. Rør inn olivenolje og sitronsaft til alt er godt blandet sammen. Smak til med salt og pepper etter eget ønske.
Step 4
La den hvile: Sett bollen i kjøleskapet og la smakene sette seg i minst ti minutter før servering. Pynt gjerne med en oliven eller litt frisk dill på toppen rett før den settes på bordet. Server kald som tilbehør til din favorittmat.

Gode råd når du lager tzatziki

For å få det beste resultatet med tzatziki bør du bruke en tykk yoghurt som gresk eller tyrkisk type. Hvis du bare har vanlig naturell yoghurt kan du la den renne av seg i et kaffefilter i en time først. Husk å fjerne kjernene i agurken, hvis den er veldig stor og vannete før du river den.

Du kan også tilsette finhakket frisk dill eller mynte for en mer urterik smak. La gjerne hvitløken trekke i yoghurten en stund før servering for en rundere smak. Hvis du lager dressingen dagen før vil smaken av hvitløk bli enda mer intens. Oppbevar alltid restene i en tett boks i kjøleskapet, så den holder seg frisk.

Du vil kanskje også like kalkunkjøttboller i karri, kald nudelsalat eller gjørs i ovn.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 0.5 stk agurk
  • 3 dl gresk yoghurt
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ss olivenolje
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts pepper
  • 1 ss sitronsaft

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:502 kJ / 120 kcal
  • Fett:11 gram
  • - Varav mättat fett:6 gram
  • Kolhydrater:3 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:3 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:300 milligram

Folk spør også om

Hjemmelaget tzatziki holder seg vanligvis god i tre til fire dager, når den står i en tett beholder. Det kan danne seg litt væske på toppen etter en dag, men dette kan du bare røre inn igjen.
Ja du kan bruke vanlig yoghurt, men da bør du la den renne av seg i et kaffefilter eller klede i minst en time. Dette gjør at din tzatziki får den rette tykke konsistensen i stedet for å bli tynn.
Dette skjer ofte hvis agurken ikke er klemt godt nok tom for vann før den blandes med yoghurten. Sørg for å bruke et kjøkkenhåndkle og klem hardt slik at nesten all fuktighet forsvinner fra agurken.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (15 vurderinger)