Kyllingburger

Kyllingburger er et utmerket alternativ til vanlig hamburger, når du ønsker noe lettere og saftig til middag. Du kan bruke ferdige kyllingbryst eller kvernet kyllingkjøtt for å lage denne retten hjemme. Server burgeren med ferske grønnsaker og en god dressing i et ristet brød. Det tar kort tid å tilberede og passer perfekt for både barn og voksne.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget kyllingburger servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor er kyllingburger et godt valg

En hjemmelaget kyllingburger smaker ofte mye bedre enn variantene du kjøper i butikken eller på restaurant. Du har full kontroll over ingrediensene og kan krydre kjøttet akkurat slik du selv liker det. Kylling er et magert kjøtt som gjør måltidet litt lettere i hverdagen. Det er også en veldig allsidig rett som kan varieres med ulike typer toppinger og tilbehør.

Slik lager du kyllingburger

Step 1
Blande farsen: Ha kyllingkjøttdeigen i en bolle og tilsett salt, pepper og løkpulver. Rør ingrediensene forsiktig sammen, så alt blir godt blandet. Unngå å røre for mye da dette kan gjøre burgerne kompakte. Form deigen til fire flate kaker som er litt større enn burgerbrødene, så du får en perfekt kyllingburger etter steking.
Step 2
Steke kjøttet: Varm opp en stekepanne med smør på middels varme. Legg i hver kyllingburger og stek dem i omtrent fem minutter på hver side. Sjekk at de er helt gjennomstekte før du tar dem ut av pannen. Kylling skal alltid være helt hvit inni og ha klar kjøttsaft.
Step 3
Gjøre klart tilbehør: Mens kjøttet steker kan du vaske og skjære opp grønnsakene. Del tomaten og rødløken i tynne skiver og finn frem salatbladene. Rist gjerne burgerbrødene raskt i pannen eller i en brødrister for å få en sprø overflate. Denne fremgangsmåten gir en bedre tekstur til din kyllingburger.
Step 4
Sette sammen: Smør et lag med dressing på bunnen av hvert brød. Legg på salat og plasser en nystekt kyllingburger oppå. Topp med tomat, rødløk og gjerne litt ekstra dressing før du legger på den øverste delen av brødet. Server hver kyllingburger med en gang, mens den er varm og saftig.

Ekstra tips til kyllingburger

For å få en ekstra saftig kyllingburger kan du blande inn litt finhakket chili eller friske urter i kjøttdeigen. Hvis du ønsker en sprøere overflate kan du vende burgerne i brødsmuler før steking. Pass på at pannen ikke er for varm så kjøttet rekker å bli ferdig inni uten å bli brent utenpå. Bruk gjerne en stekepanne med slippbelegg for å bruke mindre fett under tilberedningen.

Du kan også legge en skive ost på toppen av hver burger det siste minuttet av stekingen. Dette gjør at osten smelter fint over kjøttet. Hvis du lager mange burgere samtidig kan de holdes varme i ovnen på lav temperatur. Server gjerne med ovnsstekte poteter eller en frisk salat ved siden av.

Se også koteletter med paprikasaus, søt chilisaus eller svinefiletbiffer med paprikasaus for flere oppskrifter å la deg inspirere av.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 1 ts løkpulver
  • 1 ss smør til steking
  • 4 burgerbrød
  • 4 blader salat
  • 1 tomat
  • 0.5 rødløk
  • 4 ss dressing

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1925 kJ / 460 kcal
  • Fett:18 gram
  • - Varav mättat fett:4 gram
  • Kolhydrater:37 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:25 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.6 gram

Folk spør også om

For å holde en kyllingburger saftig bør du unngå å steke den for lenge på for høy varme. Bruk gjerne litt smør i pannen og følg med på at kjøttsaften som kommer ut er klar og gjennomsiktig.
Ja, du kan fint bruke hele kyllingbryst som du banker flate eller skjærer i to. Krydre fileten godt og stek den på samme måte som en vanlig kyllingburger til den er helt gjennomstekt.
En klassisk chilimajones eller hvitløksdressing fungerer veldig bra til dette måltidet. Dette gir ekstra fuktighet og fremhever den milde smaken i din kyllingburger på en god måte.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (6 vurderinger)