Sommersalat

Sommersalat er en frisk og klassisk rett som passer perfekt til både lunsj og koldtbord. Den består av sprø grønnsaker og røkt skinke i en kremet dressing. Denne salaten er enkel å lage og smaker aller best, når den får stå litt kaldt før servering. Du kan gjerne servere den på en skive godt brød eller som tilbehør til sommerens grillmat.
★★★★★
★★★★★
4.7 (29 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
En frisk porsjon sommersalat med ferske råvarer og fin servering

Grunner til å velge sommersalat

Det er mange gode grunner til å lage sommersalat når man ønsker et lett og friskt måltid. Retten kombinerer salte og sprø smaker på en veldig balansert måte. Den krever ingen koking eller steking, noe som gjør den rask å tilberede i en travel hverdag. Ingrediensene er rimelige og lett tilgjengelige i de fleste matbutikker året rundt.

Følg disse 4 stegene til sommersalat

Step 1
Kutt ingrediensene: Start med å skylle alle grønnsakene grundig i kaldt vann. Skjær skinken og agurken i små terninger og snitt reddikene i tynne skiver.
Step 2
Bland dressingen: Finn frem en stor bolle og rør sammen rømme og majones til det blir en jevn masse. Tilsett finhakket gressløk i blandingen for å gi en god og frisk smak.
Step 3
Vend sammen: Ha de kuttede grønnsakene og skinken over i bollen med dressingen. Vend alt forsiktig sammen med en skje slik at alle ingrediensene blir dekket av kremen.
Step 4
Smak til: Dryss over salt og pepper for å fremheve de gode smakene i din sommersalat. Sett bollen i kjøleskapet en liten stund før servering så smakene får satt seg skikkelig.

De beste tipsene til sommersalat

For å få den beste opplevelsen av sommersalat bør du velge ferske og sprø grønnsaker. Hvis agurken er veldig vannete, kan du fjerne den midterste kjernen med en skje før du deler den i biter. Dette forhindrer at salaten blir for tynn i konsistensen etter at den har stått litt.

Du kan enkelt variere smaken ved å tilsette andre urter som persille eller dill, hvis du foretrekker det. Røkt skinke kan byttes ut med kokt skinke eller små biter av stekt kylling for en annen variant. Husk at saltmengden kan variere avhengig av hvor salt skinken er, så smak alltid på blandingen til slutt. En ferdig sommersalat smaker aller best, når den serveres kjøleskapskald.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på kalvemørbrad i stekepanne, laks med fløtegratinerte poteter eller müslibar.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 200 g røkt skinke
  • 10 stk reddiker
  • 0.5 stk agurk
  • 1 bunt gressløk
  • 3 dl lettrømme
  • 2 ss majones
  • 0.5 ts salt
  • 0.25 ts pepper

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1004 kJ / 240 kcal
  • Fett:19 gram
  • - Varav mättat fett:11 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:10 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:780 milligram

Folk spør også om

En hjemmelaget sommersalat holder seg god i kjøleskapet i omtrent to til tre dager. Pass på å dekke bollen godt med et tett lokk, så den ikke tar til seg smak fra andre matvarer i kjøleskapet.
Ja, du kan fint bruke både lettrømme og lettmajones, når du lager sommersalat. Smaken blir fortsatt frisk og god, selv om konsistensen kan bli litt tynnere enn ved bruk av seterrømme.
Denne typen sommersalat smaker nydelig på ferskt surdeigsbrød eller sammen med varme rundstykker. Den fungerer også utmerket som en del av et koldtbord eller som friskt tilbehør til grillmat.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (29 vurderinger)