Spinatsalat med jordbær

Spinatsalat med jordbær er en frisk og fargerik rett som kombinerer sødme og salt i hver bit. Den egner seg svært godt som tilbehør til grillmat eller som en lett lunsj i sommervarmen. Kombinasjonen av grønne blader og røde bær gir et vakkert uttrykk på middagsbordet. Du lager denne salaten på få minutter uten behov for koking eller steking.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
En frisk porsjon spinatsalat med jordbær med ferske råvarer og fin servering

Derfor bør du lage spinatsalat med jordbær

Det er flere grunner til at spinatsalat med jordbær har blitt en populær favoritt i mange hjem. Den krever svært få ingredienser og er utrolig rask å sette sammen, når du har dårlig tid. De friske bærene gir en naturlig sødme som balanserer den salte osten perfekt. Det er en sunn måte å få i seg mer grønnsaker på uten at det føles kjedelig.

Slik lager du spinatsalat med jordbær

Step 1
Forberedelse: Skyll babyspinaten grundig i kaldt vann og la den renne godt av seg i en sil. Legg de tørre bladene i en stor salatbolle, så de danner basen for salaten.
Step 2
Kutte bær: Fjern de grønne bladene fra jordbærene og del hvert bær i to eller fire biter avhengig av størrelsen. Fordel bærene jevnt utover spinaten i bollen.
Step 3
Topping: Smuldre fetaosten over de andre ingrediensene med fingrene for en rustikk stil. Hakk valnøttene grovt med en kniv og dryss dem over til slutt.
Step 4
Servering: Ringle over olivenolje og balsamicoglaze rett før servering så bladene holder seg sprø. Vend forsiktig om på din spinatsalat med jordbær og server den umiddelbart.

De beste tipsene til spinatsalat med jordbær

For å få det beste resultatet bør du velge helt modne og norske jordbær, når de er i sesong. Hvis du vil ha litt mer tekstur kan du riste valnøttene raskt i en tørr panne før du tilsetter dem. Dette fremhever nøttesmaken og gir en god kontrast til de myke bærene.

En god spinatsalat med jordbær kan varieres ved å legge til tynne skiver av rødløk eller litt avokado. Husk at dressingen bør tilsettes rett før servering slik at spinaten ikke faller sammen. Hvis du lager salaten til mange kan det være lurt å servere balsamicoglaze i en liten skål ved siden av.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på italiensk brødsalat, laksespyd eller entrecôte på grill.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 100 g frisk babyspinat
  • 200 g søte jordbær
  • 50 g fetaost
  • 30 g valnøtter
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ss balsamicoglaze

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1184 kJ / 283 kcal
  • Fett:22 gram
  • - Varav mättat fett:5 gram
  • Kolhydrater:16 gram
  • - Varav sockerarter:11 gram
  • Protein:8 gram
  • Kostfiber:4 gram
  • Salt:350 milligram

Folk spør også om

Du kan vaske spinaten og kutte jordbærene på forhånd, men vent med å blande alt sammen. Fetaost og dressing vil gjøre at bladene mister sprøheten, hvis de blir stående for lenge. En spinatsalat med jordbær er aller best, når den settes sammen rett før den skal spises.
Fetaost er det mest vanlige valget, fordi den salte smaken gir en god motvekt til de søte jordbærene. Du kan også bruke en mild geitost eller små kuler av mozzarella, hvis du ønsker en annen smak. Begge disse alternativene fungerer utmerket i en spinatsalat med jordbær.
Denne salaten er fantastisk til grillet kylling eller stekt laks på varme dager. Den fungerer også godt som en del av et koldtbord eller sammen med ferskt brød og smør. spinatsalat med jordbær er et allsidig tilbehør som passer til de fleste lyse kjøttretter.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (7 vurderinger)