Grillet kalkunbryst

Grillet kalkunbryst er en sunn og saftig middag som passer perfekt til både hverdag og helg. Kjøttet blir mørt, når det stekes forsiktig over indirekte varme på grillen. Du kan servere grillet kalkunbryst med friske salater eller bakte poteter. Det er enkelt å variere smaken med ulike krydder og urter etter eget ønske.
★★★★★
★★★★★
4.8 (26 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget grillet kalkunbryst servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Grunner til å velge grillet kalkunbryst

Grillet kalkunbryst er et magert valg som inneholder mye proteiner. Det er raskere å tilberede enn en hel fugl og gir et jevnt resultat hver gang. Når du velger grillet kalkunbryst får du en mild smak som barna også liker godt. Det egner seg ypperlig til restemat i en sandwich eller salat dagen etterpå.

Slik tilbereder du grillet kalkunbryst

Step 1
Forberedelse: Ta kjøttet ut av kjøleskapet en halvtime før det skal på grillen. Tørk av overflaten med papir og pensle med olje på alle sider. Bland sammen salt, pepper og paprikapulver i en liten skål og fordel krydderblandingen jevnt over hele kjøttet.
Step 2
Grilling: Gjør grillen klar for indirekte varme på middels temperatur. Legg kalkunbrystet på den delen av grillen som ikke har direkte flammer under seg. Legg ved en kvist rosmarin og hvitløk for ekstra god smak og lukk lokket så varmen holder seg stabil.
Step 3
Temperatur: Bruk et kjøkkentermometer for å følge med på kjernetemperaturen i kjøttet. Snu bryststykket en gang underveis for å få en jevn farge på utsiden. Kjøttet er ferdig når termometeret viser mellom 68 og 70 grader i den tykkeste delen.
Step 4
Hviling: Løft kjøttet forsiktig av grillen og legg det på et fat. La ditt grillet kalkunbryst hvile i minst ti minutter før du begynner å skjære i det. Dette gjør at kjøttsaften setter seg slik at resultatet blir saftig og godt før servering.

Ekstra tips til grillet kalkunbryst

For å få best mulig resultat med grillet kalkunbryst bør du bruke et digitalt steketermometer. Det er den sikreste metoden for å unngå at det magre kjøttet blir tørt og kjedelig.

Hvis du vil ha ekstra smak kan du marinere kjøttet i noen timer før grilling. Bruk gjerne sitron og friske urter som timian eller salvie i marinaden. Husk å alltid la kjøttet hvile etterpå så saftene ikke renner ut med en gang du skjærer. Dette sikrer at grillet kalkunbryst smaker fantastisk hver eneste gang du lager det.

Her finner du også andestek, roastbiff med remulade eller marmorkake.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 800 g kalkunbryst
  • 2 spiseskjeer olivenolje
  • 1 teskje salt
  • 1 teskje pepper
  • 1 teskje paprikapulver
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 kvist frisk rosmarin

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1192 kJ / 285 kcal
  • Fett:9 gram
  • - Varav mättat fett:2 gram
  • Kolhydrater:1 gram
  • - Varav sockerarter:0 gram
  • Protein:48 gram
  • Kostfiber:0 gram
  • Salt:1.6 gram

Folk spør også om

Et grillet kalkunbryst er ferdig, når det når en kjernetemperatur på 68 til 70 grader. Det er viktig å ta kjøttet av varmen rett før det når målet siden temperaturen stiger litt under hvile.
For å holde grillet kalkunbryst saftig bør du bruke indirekte varme på grillen og alltid bruke lokk. I tillegg må kjøttet få hvile i minst ti minutter før servering slik at saftene ikke forsvinner ut av kjøttet.
Ja det går fint å grille bryststykket med skinnet på for å få en sprø overflate. Start gjerne med skinnsiden ned over direkte varme i noen få minutter før du flytter kjøttet til indirekte sone for videre steking.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (26 vurderinger)