Greske kjøttboller

Greske kjøttboller er smaksrike og enkle å lage til både hverdag og fest. De lages ofte med krydder som oregano og hvitløk for å få den rette smaken. Denne retten passer perfekt sammen med gresk salat og tzatziki. Du kan steke dem i pannen til de får en fin stekeskorpe.
★★★★★
★★★★★
4.8 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nybakt greske kjøttboller servert og klar til å nytes

Hva gjør greske kjøttboller til et godt valg?

Det er mange gode grunner til å velge greske kjøttboller, når du skal planlegge middagen. De inneholder mye smak og metter godt for hele familien. Retten er rask å tilberede og krever få ingredienser fra butikken. Du kan også lage en stor porsjon og fryse ned restene til senere.

Slik forbereder du greske kjøttboller

Step 1
Bland ingrediensene: Finn frem en stor bolle og legg i kjøttdeigen sammen med egg og brødrasp. Tilsett finhakket hvitløk, salt, pepper og tørket oregano. Smuldre fetaosten i små biter og ha den i bollen sammen med de andre ingrediensene. Bland alt godt sammen med hendene eller en sleiv til deigen er jevn.
Step 2
Form bollene: Fukt hendene med litt kaldt vann så deigen ikke klistrer seg fast. Ta en passe mengde kjøttdeig og form små runde kuler på størrelse med en golfball. Legg de ferdige kulene på et rent fat eller et skjærebrett. Pass på at alle bollene blir omtrent like store, så de trenger samme tid i pannen.
Step 3
Stek bollene: Varm opp en stekepanne med litt olivenolje på middels varme. Legg i kjøttbollene og la dem steke i noen minutter til de får en gyllenbrun farge på undersiden. Snu bollene forsiktig og fortsett stekingen til de er gjennomstekt og har en fin stekeskorpe over det hele. Ikke fyll pannen helt full, stek heller i to omganger, hvis det trengs.
Step 4
Servering: Ta pannen av varmen når kjøttbollene er ferdige. Serve greske kjøttboller, mens de er varme sammen med ønsket tilbehør. Det smaker veldig godt med en frisk salat, kokt ris eller lune pitabrød. Dryss gjerne over litt ekstra oregano rett før servering for mer smak.

Gode råd når du lager greske kjøttboller

For å få de beste resultatene bør du ikke overarbeide deigen, når du blander inn ingrediensene. Hvis du rører for mye kan kjøttbollene bli litt faste og kompakte i konsistensen. Bruk gjerne en blanding av storfe og lam, hvis du vil ha en enda mer autentisk smak på dine greske kjøttboller.

Pass på varmen i pannen så osten ikke brenner seg, hvis den titter ut av kjøttet. Hvis du vil ha en magrere variant kan du steke dem i ovnen på et stekebrett med bakepapir. Da trenger de omtrent femten minutter på to hundre grader. Husk å la bollene hvile i to minutter før servering så saftene setter seg.

Se også blåbærsyltetøy, stekt andebryst eller saltimbocca for flere oppskrifter å la deg inspirere av.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 500 g kjøttdeig av storfe
  • 100 g fetaost i små biter
  • 1 stk egg
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ts tørket oregano
  • 50 g brødrasp
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 2 ss olivenolje til steking

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1443 kJ / 345 kcal
  • Fett:24 gram
  • - Varav mättat fett:10 gram
  • Kolhydrater:9 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:26 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:780 milligram

Folk spør også om

Greske kjøttboller skal steke i omtrent åtte til ti minutter på middels varme. Du bør snu dem jevnlig for å sikre at de blir jevnt brune og helt gjennomstekt. Tiden avhenger litt av hvor store du lager bollene.
Det er klassisk å servere greske kjøttboller med tzatziki, gresk salat og pitabrød. Du kan også bruke ovnsbakte poteter eller ris, hvis du ønsker et mer mettende måltid. Friske urter og sitronbåter passer også godt til.
Ja, det går fint å fryse ned ferdige greske kjøttboller etter at de er helt avkjølt. Legg dem i en tett pose eller boks, så de holder seg gode i opptil tre måneder. Tining bør skje i kjøleskap før du varmer dem opp igjen.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 — (8 vurderinger)