Fylte tomater med tunfisksalat

Fylte tomater med tunfisksalat er en frisk og enkel rett som passer perfekt til lunsj eller som en lett forrett. Man bruker store og modne tomater som fylles med en kremet blanding av tunfisk og gode smaker. Det krever ingen koking eller steking så maten er klar på kort tid. Denne kombinasjonen er både mettende og sunn for hele familien.
★★★★★
★★★★★
4.8 (20 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Fylte tomater med tunfisksalat servert som frisk salat

Det gode med fylte tomater med tunfisksalat

Det er mange fordeler med å velge fylte tomater med tunfisksalat, når du trenger et raskt måltid. Ingrediensene er rimelige og ofte noe man allerede har i kjøkkenskapet. Retten ser flott ut på bordet og kan fint serveres til gjester. Siden den ikke skal varmes opp er den ideell på varme dager eller i en travel hverdag.

Følg disse 4 stegene til fylte tomater med tunfisksalat

Step 1
Klargjøre tomater: Vask tomatene og skjær av toppen på hver enkelt. Bruk en skje til å grave ut innmaten forsiktig så skallet forblir helt. Legg de uthullede tomatene opp ned på et papir så vannet renner av.
Step 2
Lage salaten: Hell av vannet fra tunfisken og legg den i en bolle. Bland inn majones, rømme og finhakket rødløk til du får en jevn masse. Smak til med litt salt og pepper for å få frem de gode smakene.
Step 3
Fylle tomatene: Bruk en skje og fordel tunfisksalaten likt i de hule tomatene. Trykk fyllet forsiktig ned slik at de blir helt fulle. fylte tomater med tunfisksalat kan pyntes med litt frisk dill eller gressløk på toppen.
Step 4
Servering: Plasser tomatene på et fat eller en tallerken. De kan spises med en gang eller settes kaldt frem til servering. Server gjerne med et stykke brød eller en enkel grønn salat ved siden av.

De beste tipsene til fylte tomater med tunfisksalat

Velg faste tomater slik at de holder formen, når de blir fylt med salat. Hvis du vil ha en lettere variant kan du bytte ut deler av majonesen med mer rømme eller gresk yoghurt. fylte tomater med tunfisksalat smaker best, når de er helt ferske, men de kan fint stå i kjøleskapet i noen timer.

Du kan også tilsette små biter av agurk eller paprika i fyllet for mer tekstur. Husk å tørke tomatene godt innvendig slik at fyllet ikke blir vannete etter en stund. Litt sitronsaft i tunfiskblandingen kan også gi en ekstra frisk smak til retten.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på nigiri med laks, tunfiskmousse-kake eller toast skagen med skalldyr.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 4 store tomater
  • 1 boks tunfisk i vann
  • 2 ss majones
  • 1 ss rømme
  • 0.5 rødløk
  • 1 klype salt
  • 1 klype pepper

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:987 kJ / 236 kcal
  • Fett:14 gram
  • - Varav mättat fett:4 gram
  • Kolhydrater:9 gram
  • - Varav sockerarter:5 gram
  • Protein:16 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:450 milligram

Folk spør også om

Retten holder seg god i omtrent et døgn, hvis den står tildekket og kjølig. Etter dette kan tomatene begynne å slippe vann noe som gjør salaten tynnere. Det anbefales å spise fylte tomater med tunfisksalat ganske raskt etter tilberedning.
Nei man må bruke friske og faste tomater for at de skal kunne stå av seg selv. Hermetiske tomater er for myke og har ikke den rette konsistensen til dette formålet. Friske tomater gir den nødvendige sprøheten som passer til fylte tomater med tunfisksalat.
Du kan bruke tunfisk i både vann og olje, men husk å la den renne godt av seg først. Tunfisk i vann gir en lettere smak mens tunfisk i olje ofte oppleves som mer fyldig. Begge deler fungerer utmerket i denne oppskriften.
Hva synes du om oppskriften?
4.8 / 5 — (20 vurderinger)