Kikerter i airfryer

Kikerter i airfryer er en sunn og smakfull snack som er enkel å lage hjemme. Du får et sprøtt resultat med minimalt med olje på kort tid. Denne oppskriften passer perfekt, når du trenger noe salt å kose deg med. Du kan variere krydderet etter din egen smak.
★★★★★
★★★★★
4.7 (24 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Foto av den ferdige oppskriften Kikerter i airfryer

Hva gjør kikerter i airfryer til et godt valg?

Det er veldig praktisk å lage kikerter i airfryer, fordi maskinen sirkulerer varm luft effektivt. Dette gir en jevn sprøhet som er vanskelig å oppnå i en vanlig stekeovn. Du sparer også tid siden forvarmingen går raskere og selve tilberedningen er effektiv. Det er en fin måte å få i seg mer proteiner og fiber på en morsom måte.

Slik gjør du kikerter i airfryer

Step 1
Skylling: Hell kikertene ut av boksen og over i en sil eller et dørslag. Skyll dem godt under kaldt vann til alt skummet er borte.
Step 2
Tørking: Legg kikertene på et kjøkkenpapir eller et rent håndkle. Gni dem forsiktig, så de blir helt tørre og fjern eventuelle løse skall.
Step 3
Krydring: Ha kikertene i en bolle og tilsett olje sammen med alt krydderet. Rør godt rundt slik at alle kikertene er dekket av blandingen.
Step 4
Steking: Legg kikertene i kurven og stek dem på 200 grader i 15 minutter. Rist på kurven halvveis i tiden for å sikre at de blir jevnt stekt.

Gode tips til kikerter i airfryer

Det viktigste grepet for et godt resultat er å sørge for at kikertene er helt tørre før de blandes med olje. Fuktighet vil føre til at de blir mer dampet enn stekt og da mister de sprøheten. Prøv gjerne med forskjellige krydder som spisskummen eller chiliflak for en annen smaksopplevelse. kikerter i airfryer smaker aller best, når de er helt nylagde.

Hvis du vil ha dem enda sprøere kan du la dem ligge i maskinen i noen minutter etter at den er slått av. Pass på at du ikke fyller kurven for full for da blir ikke luftsirkulasjonen god nok. En porsjon kikerter bør ligge i ett lag for det beste resultatet. Husk at steketiden kan variere noe fra maskin til maskin.

Vil du ha flere ideer i samme stil, kan du også prøve pannekaker i airfryer, arme riddere i airfryer eller innbakt brie i airfryer.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 230 gram kikerter
  • 1 spiseskje olje
  • 1 teskje salt
  • 1 teskje paprikakrydder
  • 1 teskje hvitløkspulver

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:879 kJ / 210 kcal
  • Fett:10 gram
  • - Varav mättat fett:1 gram
  • Kolhydrater:20 gram
  • - Varav sockerarter:1 gram
  • Protein:8 gram
  • Kostfiber:6 gram
  • Salt:450 milligram

Folk spør også om

Kikerter i airfryer steker vanligvis i 15 minutter på 200 grader for å bli skikkelig sprø. Det er lurt å riste på kurven etter 7 eller 8 minutter. Hvis du ønsker et enda sprøere resultat kan du la dem steke i 2 minutter ekstra.
Den vanligste årsaken til at kikerter i airfryer ikke blir sprø er at de ikke var tørre nok før steking. Bruk kjøkkenpapir og tørk dem grundig før du tilsetter olje. For mye olje kan også gjøre at de blir mer seige enn sprø.
Stekte kikerter holder seg best i en åpen skål eller en beholder med hull i lokket. Hvis du legger dem i en helt tett boks vil de trekke til seg fuktighet og bli myke. De bør oppbevares i romtemperatur og spises i løpet av et par dager.
Hva synes du om oppskriften?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 — (24 vurderinger)