Gule erter med flesk

Gule erter med flesk er en tradisjonsrik og mettende middag som passer perfekt på kalde dager. Denne klassiske retten krever få ingredienser, men gir en dyp og god smak. Det tar litt tid å koke ertene møre, men selve arbeidet i forkant er veldig raskt unnagjort. Maten lager seg nesten selv, når den først står på komfyren.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget gule erter med flesk servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor bør du lage gule erter med flesk

Det er mange fordeler med å servere gule erter med flesk til hverdags. Retten er svært rimelig å lage og inneholder mye næring fra både de tørkede ertene og det salte kjøttet. Smaken av salt flesk fungerer utmerket sammen med de milde og myke ertene. Dette er ekte husmannskost som metter godt og lenge for hele familien.

Enkle steg til gule erter med flesk

Step 1
Forberedelse: Legg de tørkede ertene i bløt i en bolle med rikelig vann i minst åtte timer eller over natten. Hell av vannet og skyll ertene godt i kaldt vann før du skal starte kokingen.
Step 2
Koking: Ha de utbløtte ertene i en stor kjele og tilsett friskt vann. Kok opp og fjern det hvite skummet som legger seg på toppen med en skje for å få en klarere suppe.
Step 3
Tilsetning: Skjær flesket i små terninger og finhakk løken og gulrøttene. Ha kjøttet og grønnsakene i kjelen sammen med timian og pepper når ertene har kokt i ca en halv time.
Step 4
Servering: La alt småkoke under lokk til ertene er helt møre og har begynt å tykne suppen. Smak på maten for å se om det trengs mer krydder før du serverer den rykende varm.

Tips og triks til gule erter med flesk

For å lykkes helt med gule erter med flesk er det viktig at ertene ligger lenge nok i vann. Dette gjør at de koker raskere og blir helt myke tvers igjennom. Hvis du ønsker en mer fyldig smak kan du bruke røkt flesk i stedet for vanlig salt flesk.

Pass på mengden salt i vannet siden kjøttet ofte avgir mye saltholdighet under koking. Du kan gjerne tilsette mer vann underveis, hvis du ser at væsken fordamper for raskt. Retten smaker ofte enda bedre dagen etter når smakene har fått satt seg ordentlig.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på kajkaker, smoothie bowl eller quesadillas med laks.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 500 g tørkede gule erter
  • 1500 ml vann
  • 400 g salt flesk
  • 2 stk gulrøtter
  • 1 stk gul løk
  • 1 ts tørket timian
  • 1 ts malt pepper

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:3201 kJ / 765 kcal
  • Fett:38 gram
  • - Varav mättat fett:14 gram
  • Kolhydrater:78 gram
  • - Varav sockerarter:6 gram
  • Protein:39 gram
  • Kostfiber:31 gram
  • Salt:1.2 gram

Folk spør også om

Ertene bør ligge i vann i minst åtte timer, men gjerne over natten. Dette sikrer at gule erter med flesk får den rette konsistensen og at ertene blir helt møre under koking.
Ja gule erter med flesk egner seg utmerket til frysing. Avkjøl maten helt før du har den i beholdere og sett den i fryseren for en enkel middag senere.
Lett saltet sideflesk er det mest vanlige valget for å lage gule erter med flesk. Du kan også bruke røkt flesk eller bacon, hvis du foretrekker en kraftigere røyksmak i retten.
Hva synes du om oppskriften?
4.8 / 5 — (9 vurderinger)