Rekegryte med kokosmelk

Rekegryte med kokosmelk er en mild og god middag som passer perfekt til både hverdag og helg. Den består av saftige reker i en kremet saus med mye smak fra kokos. Denne retten tar kort tid å lage og krever få ingredienser. Server den gjerne med ris for et komplett måltid.
★★★★★
★★★★★
4.6 (17 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Rekegryte med kokosmelk servert ferdig som hjemmelaget rett

Derfor er rekegryte med kokosmelk en favoritt

Denne retten kombinerer det salte fra havet med den sødmefulle smaken av kokos. En god rekegryte med kokosmelk er et sunt alternativ som metter godt uten å føles for tungt. Du kan enkelt tilpasse mengden krydder etter eget ønske. Det er en flott måte å få mer sjømat inn i hverdagen på en enkel måte.

Slik lager du rekegryte med kokosmelk

Step 1
Grønnsaker: Skjær løk og paprika i mindre biter og finhakk hvitløk.
Step 2
Steking: Varm opp olje i en gryte og fres løk til den blir blank før du tilsetter paprika og currypasta.
Step 3
Væske: Hell over kokosmelk og la blandingen koke opp slik at smakene setter seg.
Step 4
Reker: Ta gryten av varmen og rør inn reker og fersk limesaft rett før servering, så de beholder spensten.

Mine beste tips til rekegryte med kokosmelk

Pass på at du ikke koker rekene for lenge da de fort kan bli seige i konsistensen. Det beste er å tilsette dem helt til slutt når sausen er ferdig varmet opp. Du kan gjerne bruke frosne reker, men husk å tine og renne av dem godt på forhånd. For en fyldigere rekegryte med kokosmelk kan du bruke fullfett kokosmelk i stedet for lettvarianten.

Hvis du liker mer smak, kan du legge til litt frisk ingefær eller chili i starten av stekingen. Dryss gjerne over fersk koriander rett før du setter maten på bordet. Dette gir en ekstra friskhet til de milde smakene i gryten.

Her finner du også reker i hvitløk og chili, kyllingoverlår i ovn eller helstekt blomkål.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 400 g pillede reker
  • 400 ml kokosmelk
  • 1 rød paprika
  • 1 løk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 ss rød currypasta
  • 1 ss olje til steking
  • 1 ts salt
  • 0.5 ts pepper
  • 1 lime

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1318 kJ / 315 kcal
  • Fett:24 gram
  • - Varav mättat fett:18 gram
  • Kolhydrater:7 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:21 gram
  • Kostfiber:2 gram
  • Salt:750 milligram

Folk spør også om

Rester av rekegryte med kokosmelk bør oppbevares i en tett beholder i kjøleskapet og spises innen to dager. Vær forsiktig ved oppvarming så rekene ikke blir for faste i konsistensen.
Ja, frosne pillede reker fungerer utmerket så lenge de tines helt før bruk. Tørk gjerne av overflødig vann så sausen i din rekegryte med kokosmelk ikke blir for tynn.
Kokt jasminris eller basmatiris er det mest klassiske valget som suger opp den gode sausen. Du kan også servere retten med godt brød eller litt ekstra limesaft på toppen for mer syre.
Hva synes du om oppskriften?
4.6 / 5 — (17 vurderinger)