Paella med reker

Paella med reker er en spansk klassiker som passer perfekt til både hverdag og helg. Denne varianten lages med saftige reker og smakfull ris i en stor panne. Det er en fargerik rett som metter godt og ser flott ut på bordet. Du kan enkelt tilpasse grønnsakene etter hva du har tilgjengelig på kjøkkenet.
★★★★★
★★★★★
4.7 (17 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget paella med reker servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Det gode med paella med reker

Det er flere gode grunner til å velge paella med reker, når du skal lage middag. Retten kombinerer sunne proteiner fra sjømat med mettende ris og friske grønnsaker i én og samme panne. Smakene fra safran og hvitløk gir en dyp aroma som de fleste liker godt. Siden alt lages i en panne blir det også minimalt med oppvask etterpå.

Slik lager du paella med reker

Step 1
Klargjøring: Finn frem alle ingrediensene og kutt opp løk, hvitløk og paprika i små biter. Varm opp oljen i en stor panne på middels varme. Stek løken og paprikaen i noen minutter til de er myke og blanke.
Step 2
Steking: Tilsett risen i pannen og rør godt rundt slik at kornene dekkes av olje. Hell i kraften sammen med safran for å gi den kjente fargen. Dryss over salt og pepper før du lar din paella med reker koke uten lokk i femten minutter.
Step 3
Tilsetning: Fordel de grønne ertene jevnt over risen når væsken begynner å trekke inn. Legg rekene på toppen av pannen de siste minuttene av koketiden. Pass på at du ikke rører for mye i risen slik at det dannes en god skorpe i bunnen.
Step 4
Servering: Ta pannen av varmen og la den hvile i noen minutter før du serverer. Pynt med sitronbåter som kan presses over maten for en frisk smak. Nyt paella med reker, mens den fremdeles er varm rett fra pannen.

Mine beste tips til paella med reker

For å få den beste smaken på paella med reker bør du bruke en kraft av god kvalitet. Hvis du bruker reker med skall gir de fra seg ekstra mye smak til risen under tilberedningen. Pass på at du ikke rører i pannen etter at kraften er tilsatt for å bevare den rette konsistensen på risen.

En god paella skal ha en lett sprø bunn som kalles socarrat i Spania. Dette får du ved å øke varmen litt helt på slutten av koketiden, mens du følger nøye med. Litt fersk persille på toppen før servering gir et ekstra løft til din paella med reker. Husk at risen fortsetter å trekke til seg fuktighet, mens den hviler.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på hvitløksdressing, pasta med grønnsaker eller krydderboller.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 400 gram paellaris
  • 500 gram reker
  • 1 liter fiskekraft
  • 1 rød paprika
  • 200 gram grønne erter
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 gul løk
  • 0.5 gram safran
  • 3 spiseskjeer olivenolje
  • 1 sitron
  • 1 teskje salt
  • 0.5 teskje pepper

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:2364 kJ / 565 kcal
  • Fett:12 gram
  • - Varav mättat fett:2 gram
  • Kolhydrater:84 gram
  • - Varav sockerarter:4 gram
  • Protein:28 gram
  • Kostfiber:5 gram
  • Salt:850 milligram

Folk spør også om

Ja det går fint å bruke frosne reker så lenge de tines og rennes av først. Legg dem i pannen helt til slutt, så de bare blir gjennomvarme. Dette bevarer den gode konsistensen i paella med reker uten at de blir seige eller tørre.
Den beste risen til paella med reker er spansk bombaris eller annen rundkornet ris. Denne rissorten absorberer mye væske og smak uten å bli klebrig eller grøtete. Det sikrer at din paella med reker får den helt riktige teksturen og tyggemotstanden.
Rester kan oppbevares i en tett beholder i kjøleskapet i opptil to dager. Varm maten forsiktig opp i en panne med en liten skvett vann for å gjenopprette fuktigheten i risen. Vær oppmerksom på at rekene i paella med reker kan bli litt fastere ved gjenoppvarming.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (17 vurderinger)