Forrett med torsk

Forrett med torsk er en elegant og smaksrik start på et godt måltid. Torsk har en mild smak som passer utmerket sammen med en fyldig ertepuré og sprøstekt bacon. Denne retten er enkel å tilberede og ser profesjonell ut på tallerkenen. Du kan gjerne bruke fersk eller tint torskeloin for best resultat.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget forrett med torsk servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor er forrett med torsk en favoritt

Det er mange fordeler med å velge forrett med torsk, når du skal invitere til selskap. Fisken er lett og frisk, noe som gjør at gjestene ikke blir for mette før hovedretten. Torsk er en rimelig og tilgjengelig råvare som de fleste liker smaken av. Ved å steke fisken riktig får du et saftig resultat som imponerer de fleste rundt bordet.

Slik tilbereder du forrett med torsk

Step 1
Forberedelser: Tørk torsken med litt papir og del den i fire like store stykker. Dryss litt salt over fisken og la den ligge, mens du ordner resten. Finn frem en liten kjele til ertepuré og en panne til steking.
Step 2
Ertepuré: Kok opp ertene i litt vann og la dem trekke i et minutt til de er møre. Hell av vannet og tilsett smøret i kjelen. Bruk en stavmikser til å mose ertene helt glatte og smak til med litt sitron.
Step 3
Steking: Stek bacon i en tørr panne til det blir sprøtt og legg det til side på et papir. Varm pannen på nytt med litt smør og legg i torsken. Stek fisken i ca to minutter på hver side til den flaker seg lett.
Step 4
Servering: Legg en stor skje med varm ertepuré midt på hver tallerken. Plasser et stykke stekt torsk på toppen av puréen. Dryss over det sprø baconet og server straks mens alt er varmt.

De beste tipsene til forrett med torsk

For å få det beste resultatet med forrett med torsk bør du ikke steke fisken for lenge. Torsken er ferdig, når den skifter farge fra gjennomsiktig til hvit og begynner å dele seg i flak.

Hvis du vil ha en ekstra fin puré kan du presse den gjennom en sikt etter at du har brukt stavmikseren. Dette fjerner små skall og gir en helt fløyelsmyk konsistens. Husk å varme tallerkenene litt i ovnen før servering så maten holder seg varm lenger.

Her finner du også energikuler, svinefilet i butterdeig eller forrett med reker.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 400 g torskeloin i biter
  • 200 g frosne erter
  • 50 g meierismør
  • 100 g bacon i terninger
  • 1 ts salt
  • 1 ss sitronsaft

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:1192 kJ / 285 kcal
  • Fett:17 gram
  • - Varav mättat fett:10 gram
  • Kolhydrater:6 gram
  • - Varav sockerarter:2 gram
  • Protein:24 gram
  • Kostfiber:3 gram
  • Salt:1.8 gram

Folk spør også om

Det tar vanligvis rundt fire minutter totalt å steke torsken i pannen. Du bør steke bitene i ca to minutter på hver side på middels varme. Når fisken flaker seg lett er din forrett med torsk klar til servering.
Du kan fint lage ertepuré og steke bacon ferdig tidligere på dagen. Varm opp puréen forsiktig i en kjele og varm baconet raskt i pannen før servering. Selve fisken til din forrett med torsk bør stekes rett før den skal spises.
Forrett med torsk trenger vanligvis omkring 15 minutter i denne oppskriften, men tiden kan variere litt etter mengde og metode. Kontroller mot slutten, slik at forrett med torsk får riktig konsistens.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (8 vurderinger)