Béchamelsaus

Béchamelsaus er en av grunnsausene i det klassiske kjøkkenet og brukes som base i utallige retter. Sausen lages ved å blande smør og mel før man sper med melk til konsistensen er silkemyk. Den milde smaken gjør at den passer perfekt i lasagne, gratenger eller til hvit fisk. Med denne enkle metoden får du et resultat helt uten klumper hver eneste gang.
★★★★★
★★★★★
4.8 (4 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
En skål med béchamelsaus klar til servering som smakfullt tilbehør

Derfor bør du lage béchamelsaus

Hjemmelaget béchamelsaus smaker betydelig bedre enn de ferdige alternativene du finner i butikken. Du har full kontroll på alle ingrediensene og kan selv justere hvor tykk eller tynn du ønsker at sausen skal være. Det er en rimelig saus å lage da den kun krever helt enkle råvarer som de fleste allerede har stående. Ved å mestre denne oppskriften har du et fantastisk utgangspunkt for å lage mange andre spennende sauser.

Slik tilbereder du béchamelsaus

Step 1
Smelt smør: Finn frem en kjele og smelt smøret over middels varme. Pass på at smøret ikke blir brunt da sausen skal beholde sin lyse og fine farge.
Step 2
Rør inn mel: Tilsett hvetemelet og rør det godt sammen med det smeltede smøret ved hjelp av en visp. La blandingen surre i omtrent et minutt, mens du rører så råsmaken fra melet forsvinner.
Step 3
Spe med melk: Hell i litt og litt melk, mens du visper kraftig for å fjerne alle klumper. Fortsett å tilsette melk i flere omganger og rør godt mellom hver gang til sausen er jevn.
Step 4
Koke og smake: La sausen småkoke i noen minutter slik at den tykner ordentlig. Smak til med salt, pepper og en klype muskatnøtt før du tar kjelen av varmen.

Ekstra tips til béchamelsaus

For å lykkes best mulig med din béchamelsaus bør du bruke romtemperert melk, når du sper sausen. Dette gjør det lettere å få en jevn konsistens uten at det dannes klumper i kjelen. Hvis du skal bruke sausen i en grateng kan du med fordel la den koke litt lenger, så den blir ekstra tykk.

Pass på å røre helt ned i bunnen av kjelen hele tiden da melkebaserte sauser fort kan brenne seg fast. Skulle du likevel få klumper i sausen kan du enkelt fjerne dem ved å bruke en stavmikser eller sikte sausen gjennom en sil. Muskatnøtt er det klassiske krydderet som virkelig løfter smaken på denne hvite sausen.

Vil du ha flere ideer, kan du også se på glasert skinkestek, kylling i form med fløtesaus eller jordbærbløtkake.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 50 g smør
  • 50 g hvetemel
  • 6 dl melk
  • 1 ts salt
  • 1 klype pepper
  • 1 klype muskatnøtt

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:941 kJ / 225 kcal
  • Fett:15 gram
  • - Varav mättat fett:9 gram
  • Kolhydrater:16 gram
  • - Varav sockerarter:7 gram
  • Protein:6 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:1.5 gram

Folk spør også om

Den beste metoden for å unngå klumper i en béchamelsaus er å tilsette melken veldig gradvis. Visp kraftig etter hver gang du har tilsatt litt væske slik at melet blandes helt ut før du har i mer melk.
Ja, du kan fint lage béchamelsaus tidligere og oppbevare den i kjøleskapet i et par dager. Varm den forsiktig opp igjen under omrøring og tilsett gjerne en liten skvett melk, hvis den har blitt for fast.
Hvis sausen ikke har tyknet nok kan du la den småkoke uten lokk i noen ekstra minutter. Dette gjør at noe av væsken fordamper og konsistensen på sausen blir fyldigere.
Hva synes du om oppskriften?
4.8 / 5 — (4 vurderinger)