Kamben i ovn

Kamben i ovn er en populær middag som smaker fantastisk når kjøttet blir mørt. Denne metoden sikrer at smaken trekker godt inn i kjøttet, mens det steker. Server gjerne med enkel salat eller poteter ved siden av. Det er en rett som passer godt både til hverdag og helg.
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 vurderinger)
Del, så andre også kan lage oppskriften
Nylaget kamben i ovn servert på en appetittlig og hjemmelaget måte

Derfor bør du lage kamben i ovn

Det er enkelt å lykkes med denne fremgangen, fordi ovnen gjør det meste av jobben for deg. Du får et resultat hvor kjøttet løsner lett fra benet. Smaken av krydder og saus gir en god kombinasjon av søtt og salt. kamben i ovn krever lite forberedelse og sprer en god duft i hele huset.

Steg for steg til kamben i ovn

Step 1
Forberedelse: Sett ovnen på 150 grader over og undervarme. Fjern hinnen på baksiden av bena ved å bruke en kniv og dra den av. Tørk kjøttet godt med papir før du starter.
Step 2
Krydring: Bland sammen brunt sukker og alt krydderet i en liten bolle. Gni blandingen godt inn på begge sider av kjøttet, så det dekker overalt. Legg kjøttet på et stekebrett.
Step 3
Steking: Pakk kjøttet tett inn i aluminiumsfolie og sett det midt i ovnen. La kjøttet steke i omtrent to timer til det er helt mørt. Ta kjøttet ut av ovnen og fjern folien forsiktig.
Step 4
Glasering: Pensle et godt lag med grillsaus over hele overflaten. Sett det tilbake i ovnen uten folie på 200 grader i ti minutter. Følg med så sausen blir boblende uten å brenne seg.

Ekstra tips til kamben i ovn

For å få det beste resultatet kan du fjerne den tynne hinnen på baksiden av bena før krydring. Dette gjør at krydderet trekker bedre inn og kjøttet blir enda mørere under steking. La gjerne kjøttet ligge med krydderblandingen i kjøleskapet noen timer før du starter stekeoppgaven.

Hvis du vil ha en ekstra sprø overflate kan du bruke grillelementet i ovnen de siste minuttene. Pass på å følge nøye med så sukkeret i sausen ikke brenner seg. kamben i ovn blir aller best, hvis de får hvile i ti minutter før du skjærer i dem. Da setter saftene seg og kjøttet holder seg saftig.

Du vil kanskje også like andesaus, ribeye-stek i ovn eller kyllingterte med purre.

Ingredienser

porsjoner
Juster mengde
  • 2 kg kamben
  • 2 ss brunt sukker
  • 1 ss salt
  • 1 ts pepper
  • 1 ts paprikapulver
  • 1 ts hvitløkspulver
  • 2 dl grillsaus

Tilberedningstid

Utstyr

Næringsinnhold

NÆRINGSINNHOLDper porsjon
  • Energi:4812 kJ / 1150 kcal
  • Fett:88 gram
  • - Varav mättat fett:32 gram
  • Kolhydrater:14 gram
  • - Varav sockerarter:11 gram
  • Protein:78 gram
  • Kostfiber:1 gram
  • Salt:2.5 gram

Folk spør også om

Ved å pakke kjøttet tett inn i aluminiumsfolie under stekingen holder du på all fuktigheten. Dette gjør at kamben i ovn ikke tørker ut, men blir møre og saftige.
Ja du kan bruke din favoritt saus enten den er sterk eller søt. Husk bare at sauser med mye sukker lett kan brenne seg, når du steker kamben i ovn på slutten.
Det tar vanligvis rundt to timer på 150 grader for å få mørt kjøtt. Hvis bena er veldig store eller tykke kan de trenge femten minutter ekstra i ovnen for å bli perfekte.
Hva synes du om oppskriften?
4.7 / 5 — (15 vurderinger)